Verwarmende Smoothie met chili en kaneel
Pin

Verwarmende Smoothie met chili en kaneel

Recept van Michelle Derksen

Porties
2
Kooktijd
5

De Verwarmende smoothie met chili en kaneel is echt een winterse Smoothie. Met een pittige kick van chili en kaneel en een vleugje zoetheid van cranberries, en banaan.

Ingrediënten

  • 200 ml amandelmelk
  • 50 gr diepvries pompoen
  • 75 gr diepvries cranberries
  • 1 el lijnzaad
  • ½ tl kaneelpoeder
  • ¼ tl chilivlokken
  • 100 gr  rijpe banaan
  • 20 gr wei eiwit Isolaat (Kijk hier voor de eiwit poeder)

Stappen

  1. Blend alle ingrediënten tot een gladde smoothie en  verdeel dit over 2 glazen.

Voedingswaarden per portie

Energie150 kcal
Eiwitten11.0 g
Koolhydraten19.5 g
Vetten5.0 g
Vezels6.0 g

Of probeer één van deze recepten: