Beschrijving
Omega 3 en omega 6 zijn beide onverzadigde vetzuren. Deze vetzuren functioneren als bouwstoffen voor hormonen/hormoonachtige stoffen die belangrijk zijn voor het immuunsysteem. Je hebt ze beide nodig, alleen wel in de juiste verhouding. Door onze huidige eetgewoontes is krijgen we in verhouding 4 a 5 keer te weinig Omega 3 binnen. Omega 3 mag je zien als ontstekingsremmer, en omega 6 als een vetzuur die ontstekingen aanwakkert. Wel zo belangrijk om de juiste balans tussen die 2 te hebben in je lichaam! De meeste mensen krijgen niet meer dan een veilige hoeveelheid Omega 6 binnen, dus verminderen is niet nodig. Maar de hoeveelheid Omega 3 die we momenteel binnen krijgen is veel te weinig.
Er zijn 3 Omega 3 vetzuren: ALA, EPA en DHA. ALA halen we uit voeding (walnoten, lijnzaad, groene bladgroenten). EPA en DHA komt uit vis, schaal- en schelpdieren en algen. Slechts 34% van de mensen eet voldoende vis, en daarvan eet slechts 42% vette vis die nodig is om Omega 3 binnen te krijgen. Bijna iedereen heeft suppletie nodig om de optimale hoeveelheid te bereiken. En dan dus specifiek EPA en DHA.
Krijgt jouw kind voldoende omega 3-vetzuren EPA en DHA binnen via de voeding? Voor kinderen die geen of weinig vis eten kan visolie (EPA en DHA) een dagelijkse aanvulling zijn.
Wat doen Omega 3 vetzuren voor je:
- Omega 3-vetzuren (voornamelijk DHA) vormen onderdeel van celmembranen en zorgen voor de flexibiliteit (flexibele vaatwanden, die bloeddrukverlagend werken + flexibele cellen kunnen beter voedingsstoffen opnemen en afvalstoffen afvoeren)
- Omega 3-vetzuren (vooral EPA) spelen een rol in de werking van het immuunsysteem, voor een ontstekingsremmend effect.
- EPA bevorderd de vetverbranding
- EPA en DHA hebben een positief effect op de bloedsuikerregulatie
De visolie die is gebruikt bij deze Omega 3 van Natural Care Company is van de hoogste kwaliteit en zuiverheid, doordat de vetzuren worden gewonnen bij lage temperaturen en zonder het gebruik van oplosmiddelen.




