Pak de verantwoordelijkheid voor jouw eigen gezondheid
Door ons drukke bestaan realiseren we ons niet altijd dat ons lichaam ons iets probeert te vertellen, totdat de klachten zo urgent zijn dat we er niet meer omheen kunnen. Dat is vaak het moment waarop je echt de noodzaak voelt om iets te veranderen, en dat is vaak niet zo makkelijk. Hoe begin je? Waar moet je naar kijken? Hoe houd je het vol? Met mijn therapeutische kennis en praktische tips gaan we samen aan het werk.
Ontdek wat de juiste voeding voor jou zou kunnen betekenen, en dit op een makkelijke en dagelijks toepasbare manier.
Heb jij een klacht over jouw lichaam, of is het eerder jouw lichaam dat een klacht heeft over jou?
Natuurlijk wil je lekker in je vel zitten, vol met energie én zonder klachten. Maar helaas gaat dit soms niet zoals je zou willen. Misschien ervaar je pijntjes waar je maar niet van af komt, lukt het niet om overige kilo’s kwijt te raken, of streef je ernaar zo gezond mogelijk te leven.
Dan kan het helpen om het samen te doen, met een plan speciaal op maat gemaakt voor jouw! Niet voor een paar weken, maar als een goede basis voor de rest van je leven.
Waarmee kan ik jou helpen?
Dna Analyse
Ontdek hoe jouw DNA jouw gezondheid beïnvloedt en leer hoe je met gerichte leefstijlkeuzes je genen positief kunt activeren. Dit is epigenetica: je genen liggen vast, maar hoe ze tot uiting komen, bepaal je zelf. Met Leef je DNA krijg je niet alleen inzicht in je genetische aanleg, maar ook een persoonlijk leefstijladvies dat écht bij jou past. Geen standaardadviezen, maar een aanpak op maat.
Ontdek de kracht van orthomoleculaire voeding. Voor het hele gezin
Ontdek de kracht van orthomoleculaire voeding – voor het hele gezin Geen ingewikkelde diëten, maar praktische, smaakvolle recepten boordevol groenten, vezels en hoogwaardige eiwitten. Met mijn kookboek zet je moeiteloos gezonde, orthomoleculaire maaltijden op tafel die iedereen lekker vindt. Van ontbijt tot diner.
Restart Week Ibiza – De ultieme reset voor lichaam en geest
Een week lang investeren in jezelf op het magische Ibiza, met een exclusief programma samengesteld door experts. Geen standaard retraite, maar een unieke ervaring waarin voeding, beweging en mindset samenkomen – praktisch, professioneel en volledig verzorgd.