Thirsty Turtle
Pin
Print

Thirsty Turtle

Recipe by Michelle Derksen

Ingrediënten

  • 200 ml kokoswater

  • 1 limoen (het sap)

  • 6 blaadjes munt

  • ½ avocado

  • 2 handen andijvie

  • 100 gr ananas (diepvries)

  • 1 friszoete appel

  • 2 el chiazaad

Stappen

  • Mix alles in een blender tot een romige smoothie en drink deze langzaam en met kauwbewegingen op. Kauwen verbetert namelijk de opname en de vertering van voedingsstoffen.

    Makkelijke tips waar je nu al mee kunt starten

    Wil je meer variëren in je recepten? Bekijk 4 handige tips over variëren en download gratis het inspiratie ontbijt menu!

    Lees verder
    mi3510

    Michelle Derksen

    Als orthomoleculair voedingsexpert gebruik ik mijn creativiteit in de keuken om heerlijke toegankelijke recepten te maken. En deel ik dan ook graag met jullie! 

    Over mij

    Filter op maaltijd

    Filter op allergenen

    Ei vrij
    Glutenvrij
    Lactosevrij
    Pinda- & notenvrij
    Tarwevrij
    Sojavrij

    Zoek recepten

    Of probeer één van deze recepten: