Recepten

kalkoen mango witlof salade
Avondeten

Kalkoen mango witlof salade.

Deze Power Protein Salade is ideaal na een workout, boordevol eiwitten en vezels dankzij de combinatie van quinoa, zwarte bonen en kikkererwten. tot slot is deze salade verrijkt met heerlijke kruiden. Ook is deze salade eenvoudig te bereiden en het perfecte recept voor meal prepping. Wil je extra eiwitten toevoegen? Voeg dan 100 gram gerookte kipstukjes toe.

Bekijk dit recept
Recepten

Goddelijke Choco snack gemaakt van 4 natuurlijke ingrediënten.

Goddelijke Choco Snack – 4 Natuurlijke Ingrediënten

Maak je klaar voor een onweerstaanbare, gezonde snack die je smaakpapillen zal verwennen en tegelijkertijd voedzaam is! Deze goddelijke choco snack bevat maar liefst 4 natuurlijke ingrediënten en is helemaal gluten-, zuivel-, soja- en suiker-vrij!

Wat deze snack extra speciaal maakt, is dat je geen concessies hoeft te doen aan smaak of gezondheid. Of je nu op zoek bent naar een snelle energieboost, een verantwoorde traktatie of gewoon iets lekkers voor bij de thee – deze snack is voor elke gelegenheid geschikt. En het mooiste is: je hebt alleen de puurste ingrediënten nodig die je lichaam ondersteunen.

Let op: deze snack is zo lekker dat je jezelf misschien moet afspreken hoeveel je er per week op mag eten… of, waarom niet, neem ze mee om anderen te trakteren

Bekijk dit recept
carpaccio van rosbief
Lunch

Rosbief Carpaccio

Rosbief carpaccio is een voedzaam en smaakvol gerecht met eiwitten, gezonde vetten en essentiële voedingsstoffen, perfect voor een lichte lunch of diner

Bekijk dit recept
Power Protein Salade
Avondeten

Power Protein Salade

Deze Power Protein Salade is ideaal na een workout, boordevol eiwitten en vezels dankzij de combinatie van quinoa, zwarte bonen en kikkererwten. tot slot is deze salade verrijkt met heerlijke kruiden. Ook is deze salade eenvoudig te bereiden en het perfecte recept voor meal prepping. Wil je extra eiwitten toevoegen? Voeg dan 100 gram gerookte kipstukjes toe.

Bekijk dit recept
Recepten

Strawberry Hill smoothie

Smoothies zijn een geweldige manier om meer fruit en groenten toe te voegen aan je levensstijl. In deze smoothie vullen aardbeien perfect de rode biet aan, terwijl een vleugje gember de aardse smaak van de biet op een verfrissende manier neutraliseert. Een smaakvolle en voedzame toevoeging aan je dag!

Bekijk dit recept
Recepten

Thirsty Turtle

Deze verfrissende smoothie met limoen, ananas, munt, avocado en chiazaadjes is niet alleen dorstlessend, maar ook een perfecte keuze als je aan je gezondheid wilt werken. Geniet van de smaak en voordelen

Bekijk dit recept
Recepten

Sunshine Smoothie

Geniet van een zomerse vibe met de subtiele smaak van kokos in deze smoothie, die niet alleen verfrissend is maar ook dorstlessend werkt en gezonde vetten bevat. De toevoeging van pompoen levert een extra portie groenten, terwijl sinaasappel, limoen en munt deze smoothie compleet maken met een verfrissende twist. Een heerlijke en gezonde traktatie!

Bekijk dit recept
Recepten

Thaise Kokos Gembersoep

De Kokos Gembersoep, een harmonieuze balans van smaken. De Thaise basilicum geeft een geweldige smaak de taugé zorgt voor knapperige textuur. Voeg gebakken gamba’s toe voor niet alleen een subtiele smaakdimensie maar ook voor een extra dosis eiwitten en gezonde voedingsstoffen. Deze soep is een genot voor de zintuigen. Proef de harmonie in elke lepel.

Bekijk dit recept
Avondeten

Geweldige groente curry

Probeer onze heerlijke Groente Curry met Kokosmelk! Fris door de citroen en lekker kruidig dankzij peper, gember en kaneel. Een smaakvolle combinatie die je zeker niet wilt missen. Eenvoudig, maar gewoonweg lekker!

Bekijk dit recept
Lunch

Asian salade

mijn favoriete Oosterse salade, waar de zoete mango voor frisheid zorgt, de rode kool voor knapperigheid, en de dressing alle smaken perfect samenbrengt. Deze salade is niet alleen een smaakexplosie, maar ook een goede bron van groenten en gezonde kruiden. Wil je wat extra eiwitten? Voeg dan twee zachtgekookte eitjes toe of bak een stukje wilde zalm. Geniet van de heerlijke balans van smaken en de voedzaamheid van deze salade!

Bekijk dit recept
mi3510

Michelle Derksen

Als orthomoleculair voedingsexpert gebruik ik mijn creativiteit in de keuken om heerlijke toegankelijke recepten te maken. En deel ik dan ook graag met jullie! 

Filter op maaltijd

Filter op allergenen

Ei vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Pinda- & notenvrij
Tarwevrij
Sojavrij

Zoek recepten

mi3510

Michelle Derksen

Als orthomoleculair voedingsexpert gebruik ik mijn creativiteit in de keuken om heerlijke toegankelijke recepten te maken. En deel ik dan ook graag met jullie! 

Filter op maaltijd

Filter op allergenen

Ei vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Pinda- & notenvrij
Tarwevrij
Sojavrij

Zoek recepten